水上遇险急救常识

     主要抽筋是脚趾、腿和腹部。救援的方法也不同。总的原则是&;反向&;。脚趾抽筋后,抓住抽筋的脚趾,用手向抽筋的相反方向伸展脚趾。小腿抽筋后,向下按压小腿膝盖,用另一只手握住抽筋的鞋底,上下拉动,以伸展小腿肌肉。大腿抽筋分为前面的股四头肌和后面的股二头肌。前一次抽筋后,按脚背伸展法将抽筋的腿向后弯曲,用一只手按压脚背,使脚跟贴近臀部,以伸展抽筋的大腿肌肉。后者抽筋后,伸直膝关节,

    握住小腿或脚跟,将腿拉向身体,伸展股二头肌以恢复。腹部肌肉痉挛可以通过向上漂移的姿势来恢复。如果腹腔痉挛无法自行缓解,你必须尽可能耐心,抓住机会寻求帮助。

    如果你在海上遇险或救援,不要接触未知生物,并时刻惕是否有生物会在活跃水域主动攻击人类。有害生物可分为水母、珊瑚、海葵等。水母蜇人甚至会致死。还有可以刺伤人的雄性石狗,可以割伤人皮肤的藤壶和牡蛎,

    海蛇和锥状蜗牛可以毒害人类,鳗鱼和鲨鱼可以咬人甚至杀人。如果你被水母蜇了,你可以用海水冲洗,彻底去除皮肤上残留的刺细胞。用食醋涂抹患处可以减轻症状。同时,我们应该尽快把他们送到医院治疗。

    需要强调的是,水上救生应遵循六项基本原则:

    首先,救援者自身的安全始终是第一优先事项,其次是救援同伴的安全,最后是被救援者的安全。

    其次,现场应考虑各种安全有效的救援方法。如果只能采用一种救援方法,

    出于安全考虑,建议放慢行动速度并增加时间。按照从低风险到高风险的顺序选择救援方法。不下水的岸上救援是首选。首先是低风险救援,其次是抛物线救援、划船救援、游泳救援、空中救援和其他高风险救援。

    第三,如果条件允许,

    尽量穿戴个人救生设备,组织救援队,增加后备力量。

    第四,不要指望处于困境中的人能自救。

    第五,溺水者获救后,岸上救援同样重要。

    第六,如果你发现有人溺水,记得打110,

    第一时间拨打120等紧急救援电话。

    

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